Y anoche no dormi mas de cuatro horas. Y no estoy cansada.
No, por favor, no otra vez.
No me importó demasiado porque igual tenía que despertarme temprano. Nada de ataques de llanto espontáneos. Solo un poquito en el metro, pero poquito.
La cosa es que me traumatiza el patrón de siempre. Abrir los ojos a las 3:14 de la madrugada y sentir que me recorre un chorro de adrenalida y miedo. Después de la descarga de adrenalina no hay manera de volver a dormirse. Reflejos condicionados de tantos años que no sé si puedan borrarse o superarse. O si se trata tan solo de aprender a vivir con eso.
Ah verdad, yo iba a hablar de ser posistiva. De quitarme el estigma de que ser dark es cool. Si bueno, eso era todo. No me gusta ser dark aunque mi mente aveces quiera jugarme malas pasadas. No tiene nada de cool ser dark. Ahi lo que hay es una cantidad de sufrimiento y de soledad enorme. No cool at all.
Disneylandia para mi, gracias...
9 comentarios:
Jajaja, como la canción: "I Like To Move It". Mejor manera de soltar adrenalina que los llantos, of course.
si claro ahora cada vez que me despierte en la madrugada, me voy a poner a bailar, buena idea!!
Ataques de llanto espontáneos, me ha gustado eso.
Sigue indagando, hay algo o muchos algos que te atormentan y no te permiten dormir. No pierdas la esperanza, encontrarás la causa, y por ende, la solución.
Un abrazo.
uff!!! vas mejorando, de a poquito pero mejorando al fin y al cabo. :)
dark me suena a emo... así que, yo huiría de ahí.
Lo del movimiento mmm será que andas baja de dopamina... en fin, que ya estoy hablando como psiquiatra...
Un fuerte saludo.
Dahlia: si buen, mi sicóloga dice que voy muy bien, pero claro ella siempre encontrará en modo de hacerme sentir que voy bien. Lo cual no creas, asusta un poco porque uno se relaja y dice, ah ya lo tengo todo resuelto.
Asi que si, sigo indagando.
Tambien me va a enseñar un par de técnicas para aprender a sentir emocionalmente, aceptar la emoción y dejarla ir, sin ataques de pánico incluidos.
Y cuando sepa, lo compartiré por aqui, claro
besos Dahlia
Rafael: tu todo positivo tambien, jaja si es que este es el blog de la felicidad :)
dopamina? y eso donde se consigue?
tranquilo yo se, eso lo consigo en mi clase de yoga :)
un abrazo gigante Rafael!
Rafael... como es un fuerte saludo? un saludo a gritos? jajajaa
HOLAAAAAA!!!!!!!
en fin, que tu escribiste un fuerte saludo pero yo lo lei como un fuerte abrazo, asi si... :D
aveces me da por tontear, como ves
jaja... supongo que tienes razón, un fuerte saludo, como es que escribí eso aunque lo he dicho algunas veces y nadie lo había notado (punto para ti), vale, el intensificador esta mal, los saludos pueden ser afectuosos no grandes. Un fuerte abrazo está mejor, suena lógico y se puede dar... :S, xD
Hee y hacer el tonto suele ser muy divertido... :)
En ese caso, un afectuoso saludo, y un fuerte abrazo.
Igual para ti, Rafael :)
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