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| dibujar, por ejemplo |
Puedo: zanahorias, manzanas, blueberries, raspberries, fresas, pepinos, calabacin, tomates, brocoli, queso blanco, leche descremada y cafe. Ah y claro, agua, y coke zero.
NO PUEDO, NO DEBO, ES PECADO MORTAL: todo lo demas.
...
El único modo que encuentro de paralizar a mis paranoias es ocuparme las manos. literalmente hacer manualidades, como los locos. O yoga. Pero claro, no puedo estar haciendo yoga todo el dia, asi que apenas tengo un rato libre, debería -y digo deberia porque no siempre lo hago- debería dedicarme al trabajo manual.
Lo difícil de esto es el agotamiento. Sobre todo al final de un dia lento e la oficina, cuando he tenido mucho tiempo de pensar y rumiar mis obsesiones. Porque entonces el agotamiento es tal que no quiero dedicarme a nada manual sino todo lo contrario.
Y es que el problema de las obsesiones, según mi sicóloga, o debería mas bien decir de MIS obsesiones, es que pienso mucho. Las mastico eternamente y las miro por todas partes. Como si no pudiese estar segura de que las he visto correctamente cientos de millones de veces. Escencialmente poruqe no confío en mi propia percepción.
Pero cuando por providencia divina consigo silenciar las voces y dedicarme a alguna actividad que consuma toda mi concentración, realmente descanso y me siento mejor. No por ello cuando la actividad se termina, lentamente regresan las voces con su espesura y su peso horrendo.
Lo innegable es que es mas facil afrontarlas descansada que cansada. Asi que, queridas amigas, a hacer manualidades como las abuelitas y a tomarse la medicina y a dormir.
6 comentarios:
Animo querida.
Tu lista de alimentos, me recordo a la mia. Estoy a regimen por millonesima vez, una dieta detox.. que prohibe casi todo excepto vegetales, frutas y alguna que otra proteina. ¿has intentado alguna vez estas dietas?
yo ando igual. Pura fruta, verdura, agua y té para bajar de peso y limpiar mi cuerpo por dentro y por fuera.
Te dejé un premio en mi blog (:
P.S: guardé la foto que hiciste. Te la pido porque la amé y quiero subirla a FB (:
Yo creo que somos abuelitas eternas, buscamos llenarnos de cosas para no acordarnos que estamos prontas a morir o que ya estamos muertas.
Ánimos querida.
Ah, pero no lo veas asi, como "hacer cosas de abuelitas". A mi me parece que hacer manualidades tiene un efecto de calma increible, ademas al final te quedas con algo bonito que salio de tus manos. Ademas, puedes hacer algo que no sea de abuelita, como hacer tus dibujos, o esculpir o lo que sea... No tiene necesariamente que ser tejer o bordar o hacer crochet (aunque a mi me encanta tejer).
que lindoo manualidades!
me encantan aunque soy malisma jaja muy inutil, pero bueno :)
a vos se te dan bien, dibujas super lindo!
tu lista, es bastante parecida a la mia .. lastimaqe a veces no la cumpla :C
Terapia holística:
Esculpir pepinos y zanahorias y luego nutrirse con los excedentes, se ha de respetar
en todo momento la silueta volumetrica de los vegetales para usar como instrumento productor de jadeos,
tradicional acallador atávico de voces y generador de somnolencia.
Piloso XY
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